本気

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こんにちは

トータル幸せアドバイザーの

ゆめのみちるです。

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【魂に響く言葉】

〇 本気にならない限り引き寄せは起こらない。

安直に何かをつかもうとする風潮では、

安易な知識しか身につかない。

本気と真実と本音のものしか

自分に引き寄せる事は出来ない。

 

 

 

 

 

 

 

 

【本日の身体ケア】  

小腸兪【しょうちょうゆ

小腸兪は便秘治療、腸の働きを活発にする

効果があります。

他に、腰痛、坐骨神経痛、遺精、失禁、

婦人科疾患にも有効です。

〇ツボのとり方〇押し方 

でん部の平らな骨(仙骨)にある一番上のくぼみ、
そこから指1本分ほど外側にありツボです。
うつぶせに寝て、腰に両手の平をつきましょう。
お尻をかかえるようにしながら、左右のツボを親指で
やや強めに押すといいでしょう。
 
 
 
〇 自律神経に嬉しい食べ物
 

発酵食品や発芽玄米を以前に

お知らせしましたが、やはり大切な

蛋白源は、イソフラボンですね。

イソフラボンは、大豆の中に含まれていて

豆腐、プロテイン、豆乳などの食品に

含まれています。

イソフラボンは、精神的な安定にも

一役担っていて自律神経の調整に

役立っています。

 

トータル幸せアドバイザーでは

家庭内のお悩み事を見事に解決していきますよ。

親子関係、不登校、引きこもり、夫婦関係、姑嫁関係などの家庭内での

お困り事をご相談頂ければ3ヶ月以内でいい方向へ導いていきますよ。

自律神経が不調の方をメンタル面、身体面、フード面でサポートしてます。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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