気づかない価値あるもの

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こんにちは

トータル幸せアドバイザーの

ゆめのみちるです。

いつもご購読有難う。

【魂に響く言葉】すぐには

 価値あるものはすぐに手に入らない。 

簡単なものは、すぐに手に入るが

貴重で崇高なものは、すぐには手に入らない。

日々の真実に目を向けたとしても

苦難と辛さの中にこそ真実の価値あるものが

存在することを知ったものが手に入れる。

 

 

 

 

 

 

【身体ケア】  

関元』 【かんげん】

体全身の調子を整える大事な場所で、肝・腎・脾の経絡が

交わるツボになります。

また、大変応用がきく経穴として有名で、

生殖器官や泌尿器官などに特に効果を発揮します

ストレス性の胃腸病・過敏性大腸症候群・下痢、

お腹が張ってガスが溜まる方などにも有効になります。

〇ツボのとり方〇押し方 

オヘソの真下から指4本分(3寸)下がったところにあるツボになります。

(オヘソと恥骨上端を5等分して、そのひとつを1寸としています。)

オヘソから真下の方へ、5~6cmくらいの所にあります。

両手の人差し指と中指の2本を揃えて、

または本の指を重ねるように押さえて、

息を吐きながら指の腹で、ゆっくり弱く、

押さえては緩めての動作を

1~2分続けましょう。決して冷えた手で押したり、

強く押したりしないでください。

服の上から行うのもいい方法です。

〇 ハーブはすごい  

自然は、私たちに多大なエネルギーを与えてくれる。

その中でも生命力の強さであるハーブは、

癒しと治癒とリラックス効果を与えてくれる自然の

宝庫である。私たちにも生活の一部として共存できる

自然の力を教えてくれるくれるハーブは是非とも学ぶべき

素材である。

 

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